关于这个问题,材料:
芦蒿300克、咸肉100克、蒜末、姜末、盐、生抽、料酒、鸡精、油
做法:
1.芦蒿摘洗干净,切成2-3厘米长的段;
2.咸肉切成小丁,放入锅中煸炒出油;
3.放入蒜姜末煸炒,加入芦蒿翻炒;
4.加入少许盐、生抽、料酒、鸡精调味,翻炒均匀即可。
小贴士:
1.咸肉已经很咸,所以不要放太多盐;
2.芦蒿炒的时间不要太长,否则会变得软烂无味;
3.如果咸肉的油很多,可以先把多余的油倒掉再炒芦蒿。
是很简单的因为首先需要备好咸肉和芦蒿这两种食材,将咸肉切成小块状,芦蒿摘洗干净切段。
接下来将咸肉煸炒,待咸味出来后加入姜蒜爆香,最后加入芦蒿翻炒即可。
此外,咸肉可以提供一个鲜香的口感,而芦蒿可以提供丰富的营养,含有大量的维生素C和矿物质,尤其对消化道有好处。
所以咸肉炒芦蒿不仅味道美味,还能带来健康的益处。