虾皮哪种补钙效果最好(生虾皮和熟虾皮哪个补钙好)

虾皮哪种补钙效果最好(生虾皮和熟虾皮哪个补钙好)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-07 08:59:42

虾皮哪种补钙效果最好

无盐虾皮补钙效果好,它不经过撒盐处理可以更好的保存维生素D,嚼的时候要尽量嚼碎,这样更有利于吸收。都能吸收进去的前提下,无盐虾皮每100克900毫克的钙含量

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