怀孕后需要增加营养,饮食上也没有特殊的禁忌,只要营养丰富的食物一般都可以吃,核桃仁和鸡蛋是可以一起吃的,两者没有冲突。怀孕后多吃当季节蔬菜水果,多吃鱼类,蛋类,肉类食品,不吃辛辣刺激食物,保持营养均衡,放松心情,保持乐观的心态,按时孕期检查。
怀孕后需要增加营养,饮食上也没有特殊的禁忌,只要营养丰富的食物一般都可以吃,核桃仁和鸡蛋是可以一起吃的,两者没有冲突。怀孕后多吃当季节蔬菜水果,多吃鱼类,蛋类,肉类食品,不吃辛辣刺激食物,保持营养均衡,放松心情,保持乐观的心态,按时孕期检查。
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