主要内容：四个住在“迷宫”里的人物，他们竭尽所能地在寻找能使他们快乐的“奶酪”的过程。
1、谁动了我的奶酪是一则简单的寓言故事，里面的主人公是两个小矮人与两只小老鼠，都在寻找自己喜欢的奶酪，从简单的故事中，根据遇到事以后，两者不同的反应与做法进行了对比，得出了生活的真谛。
2、谁动了我的奶酪表达了我们要随着奶酪的变化进行变化，在面对问题的变化时，我们需要清楚地认识到，能把我们困住的绝对不是自己身处的迷宫内，而是自己心里的迷宫，自己心里就把自己困住，犹豫不决，无法迈出脚步。
3、谁动了我的奶酪中的四个角色，遇到事情以后，每个角色都有自己不一样的处理方法，其实老鼠和小矮人代表我们自身的不同方面，简单的一面和复杂的一面。当事物发生变化时，或许简单行事会给我们带来许多的便利和益处。
书中主要讲述4个“人物”：两只小老鼠“嗅嗅”、“匆匆”和两个小矮人“哼哼”、“唧唧”。
他们生活在一个迷宫里,奶酪是他们要追寻的东西。有一天,他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库,便在其周围构筑起自己的幸福生活。
很久之后的某天,奶酪突然不见了！这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅,匆匆随变化而动,立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子,开始出去再寻找,并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决,烦恼丛生,始终无法接受奶酪已经消失的残酷现实.经过激烈的思想斗争,唧唧终于冲破了思想的束缚,穿上久置不用的跑鞋,重新进入漆黑的迷宫,并最终找到了更多更好的奶酪,而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢……
