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将羊后腿肉用水洗一遍,再将羊后腿肉切成大小适中的块状,放入碗中备用。将白萝卜洗净,切成滚刀块,放入碗中备用。枸杞子洗干净,放入碗中备用。香菜、葱姜蒜、洗干净后,切成合适大小备用。
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在锅中加入适量水,烧开后将切好备用的羊肉放进去过一下水,去除一下羊肉的膻味。过水以后将水倒掉,在锅中重新加入适量的水以及切好的葱姜蒜,把抄过水羊肉和切好备用的白萝卜一起下锅,中间要把浮沫撇出来。水开后,将火转至小火慢炖。
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将羊肉白萝卜用小火炖煮半个小时,使羊肉炖的软烂,关火后,加入枸杞子(不可提前加入,过高的温度会使枸杞子营养丢失),盖上锅盖闷2分钟即可出锅。将羊肉萝卜汤成入碗中,撒上香菜,加入适量食盐。这样一碗营养丰富、美味可口的羊肉萝卜汤就做好了。
羊后小腿是羊腿的一部分,肉质鲜嫩,适合多种烹饪方式。以下是一些常见的羊后小腿做法:
1. 烤羊后小腿:将羊后小腿用盐、胡椒粉、孜然等调味料腌制,然后放入烤箱中烤至表面金黄酥脆,内部鲜嫩多汁。
2. 红烧羊后小腿:将羊后小腿焯水后,加入葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、冰糖等调味料,用小火炖煮至软烂入味。
3. 清蒸羊后小腿:将羊后小腿洗净后,加入葱、姜、料酒等调味料,放入蒸锅中蒸熟,最后撒上葱花即可。
4. 烤羊肉串:将羊后小腿切成小块,用盐、胡椒粉、孜然等调味料腌制,然后串成羊肉串,放入烤箱中烤至表面金黄酥脆。
5. 羊肉汤:将羊后小腿焯水后,加入葱、姜、料酒等调味料,用小火炖煮至软烂入味,最后加入适量的盐和胡椒粉调味即可。
以上是一些常见的羊后小腿做法,可以根据自己的口味和喜好进行选择。