胆固醇是体内合成类固醇激素的重要原料，如果胆固醇水平过低往往会导致皮质激素合成减少从而导致应激能力减弱免疫力减弱使正常的抗病能力减弱;或者导致性激素合成减少影响正常性功能，均不利于人体。
一定要养成均衡饮食的习惯，胆固醇偏低时可以多吃些鱼类、动物内脏、鸡蛋等食物
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