我180cm160斤算胖吗 我自己看着还行(180cm160斤很胖吗)

我180cm160斤算胖吗 我自己看着还行(180cm160斤很胖吗)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-03 18:34:37

我180cm160斤算胖吗 我自己看着还行

跟身高体脂挂钩。我176cm目前85kg,体脂在15-17浮动(增肌期),自己定义自己身材和胖没有关系,只是维度在商业健身房算很大了。身高在170-180,体脂18%的情况下,160斤都是很正常的体重。体重只是个数字,体脂皮脂肌肉含量这些更能说明你的身材和体型:)

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