以下是湛江亲子游自驾游攻略：
第一天：
上午：
1. 从出发地（如广州）驾车前往湛江，预计行车时间为约3至4小时。
2. 抵达湛江后，可以先选择在市区内的景点游览，如湛江市珠海区（可观赏珠海湿地生态保护区）和吾爱湾等。
午餐：
在湛江市区品尝当地特色美食，如海鲜和广东菜。
下午：
1. 可以前往距离湛江市约1小时车程的徐闻县，参观著名的徐闻海洋文化广场和深澳民俗村。可以在广场上欣赏演出和文化表演，了解当地的海洋文化。
2. 晚上返回湛江市区，可以选择在当地的美食街或夜市品尝当地小吃。
第二天：
上午：1. 早上可以驱车前往距离湛江市约2小时车程的雷州市，参观雷州古城和雷州博物馆。可以了解雷州的历史和文化，参观古城的建筑和景点。
2. 可以在雷州市区的餐馆品尝当地特色美食，如雷州糖饼和雷州红豆糕等。
下午：
1. 返回湛江市区后，可以选择前往位于市区北部的湛江北山公园，这里拥有优美的自然风景，可以爬山远足或者进行野餐活动。
2. 如果时间充裕，还可以前往距离湛江市区约1小时车程的遂溪县，参观遂溪风景名胜区，如丹洲山和四孔石桥等。
晚餐：
在湛江市区品尝当地餐厅中的特色菜肴，可以选择海鲜或其他地方美食。
在自驾游过程中，注意安全驾驶，遵守交通规则。此外，关注天气和景点开放时间，并提前预订酒店以确保住宿安排。
以上是一个简单的湛江亲子游自驾游攻略，希望对您有所帮助，祝您旅途愉快！
