生完孩子多长时间能吃下奶的东西（生完孩子五六天吃什么下奶）

可以在生完孩子3~4天多吃一些鲫鱼汤，排骨汤，还有猪蹄汤之类的这些食物的话，都是可以起到下奶的作用，在生完孩子之后也可以通过专业的催乳师进行催乳帮助疏通乳腺也是能够帮助下奶的，生完孩子之后可以先吃一些容易消化的食物，比如吃一些荷包蛋烂面条。