什么时候推背好（一天当中什么时候推背最好）

我一般都是早晨8-9点去做的。因为我觉得一天之中早晨是做推背最好的时间段。因为一天之计在于晨，每天的早晨是人们最好的最精神焕发的时间段，再加上如果你做了推背。更加会让你一天都精神百倍，浑身舒畅，活力满满。工作起来也精神焕发，事半功倍。

一般都是在晚间的时候或者是早晨8:00~10:00之间，这个时候推背都是比较好的，因为这15个人的神经是最舒畅而且最放松的时间，这个时间来进行一些理疗上的活动都是比较好的一个做法放心的，在自己选择的时间段进行推背。