自发热暖包的原理是什么（自热包的原理和暖宝宝是不是一样）

暖宝宝的自热原理主要是利用原电池加快化学反应，从而将里面的化学能转化为热能，同时利用保温材料维持加热时间。

发热包原理主要就是生石灰遇水发生化学反应生成氢氧化钙，同时放出大量的热量，可使温度高于100摄氏度。

还有一种发热包内含有镁锌合剂，与水融合后能够自动加热。