饭后,靠墙站立时,要让后脑勺、肩胛骨、臀部、小腿肚子都紧贴着墙才是正确姿势。姿势正确才能达到瘦身塑身的目的,实现良好自我管理。
饭后,靠墙站立时,要让后脑勺、肩胛骨、臀部、小腿肚子都紧贴着墙才是正确姿势。姿势正确才能达到瘦身塑身的目的,实现良好自我管理。
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