紧致皮肤的5个诀窍（激素脸的正确修复方法）

步骤/方式1

多吃水果蔬菜，

步骤/方式2

保持良好的作息时间

步骤/方式3

每天坚持跑步锻炼，

步骤/方式4

游泳也可以使皮肤紧致，

步骤/方式5

也可以适当涂抹润肤乳。