要使皮肤变得紧致,建议方法如下。首先可以使用冷热水交替洗脸,这样可以使脸部皮肤变得紧致。
其次,可以洗脸的时候采用按摩法来舒缓肌肤,同时增强清洁肌肤的力度,这样可以达到紧致肌肤的需求。
再者,在饮食上多吃一些富含胶原蛋白的食物,比如猪皮可以抗皱,延缓衰老,紧致皮肤。最后建议可以咀嚼口香糖,锻炼面部肌肉紧致皮肤。
步骤/方式一
深层清洁,洗脸可以用热水冷水交替来洗脸,洗完脸之后对皮肤进行轻拍,热胀冷缩的原理不但让毛孔立刻变小,还令肌肤表面的温度迅速降下来,出油的现象得到有效的抑制。达到紧致肌肤的效果。
步骤/方式二
补充维生素。维生素C是人体美肤最需要的元素,可以从维生素C颗粒补充,但最好是从食物、水果中摄取,比如:桔子、蔬菜类等。
步骤/方式三
防晒。紫外线对肌肤的杀伤力非常大,所以出门一定要做好防晒措施。
步骤/方式四
全身运动。坚持运动能保持年轻,让自己稍出一点汗,多喝水,有利于毒素的排出,这样肌肤的新陈代谢也会得到调节。
步骤/方式五
面部护理,选用紧致肌肤的面膜,多给肌肤注入水分,保持水润!黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。
步骤/方式六
面部按摩,轻拍水乳后,涂抹面部紧致霜可以结合按摩操进行,用食指按压头部,从额头中央推至太阳穴,大约三十秒;再用食指由鼻翼两侧为出发点由内而外点压式按摩,大约三十秒