女人内分泌失调是什么原因

内分泌失调主要是机体生理不平衡所引起，女性是由于长期接触空气中的恶性气体。也与近期生活习惯有关，比如经常熬夜，玩手机，看电脑。内分泌失调也是平时抹化妆品过多，长期堆积没有清理干净形成。主要表现为痛经，月经不稳，情绪易怒，脸上长黄褐斑。首先应该保持良好的作息习惯，多吃水果蔬菜，不要经常熬夜，劳逸结合。其次可以喝中药调理。每天用温水洗脸。