使用空气炸锅煎蚝烙可以让食物更健康,以下是一种简单的空气炸锅煎蚝烙的做法:
材料:
- 新鲜生蚝:适量
- 面粉:适量
- 鸡蛋:1个
- 面包糠或者面包屑:适量
- 盐和胡椒粉:适量
- 油:适量
步骤:
1. 将新鲜的生蚝洗净,沥干水分备用。
2. 准备三个碗,分别放入面粉、打散的鸡蛋和面包糠。在面粉和面包糠中分别加入适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀。
3. 将蚝仔逐个沾裹上面粉,然后沾上打散的鸡蛋,最后在面包糠中裹上一层薄薄的面包糠。
4. 将空气炸锅预热至180°C。
5. 将已经裹好面包糠的蚝仔放入空气炸锅中,在每个蚝仔上轻轻喷上一层植物油。
6. 关上炸锅盖,设定煎炸功能,将温度设定为180°C,时间设定为10至12分钟。
7. 在炸的过程中,可以将蚝烙稍微翻动一下,确保两面均匀受热。
8. 煎炸时间结束后,将煎好的蚝烙取出,放在厨房纸巾上吸去多余的油。
9. 将煎好的蚝烙摆盘,可以根据个人喜好配上蒜蓉辣椒酱、柠檬汁等调料。