1.剁块,泡软,烧开水,焯5分钟,捞出沥干,炒锅烧热(中火),倒入肉块,炒干(注意翻动,别糊),撒料酒1两,再炒干;
2.锅中加植物油半两炒进肉块中,加酱油半两,边炒边加入开水,淹没肉块,
3.加几片生姜,蒜瓣(拍松),2个干红椒,盖盖,大火焖开改小火炖。20分钟左右加入胡萝卜块,撒点盐,可加点开水淹住萝卜。
4.再开后改小火炖15~20分钟。最后加入青蒜叶段翻炒收汁起锅。
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3.加几片生姜,蒜瓣(拍松),2个干红椒,盖盖,大火焖开改小火炖。20分钟左右加入胡萝卜块,撒点盐,可加点开水淹住萝卜。
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