兔子煲艾根汤怎样煲（当归兔子汤怎么炖最营养）

用料:兔肉200克,淮山药30克,枸杞子15克,党参15克,黄芪15克,大枣30克. 做法:兔肉洗净与其他配料武火同煮,煮沸后改文火继续煎煮2小时,汤、肉同食. 功效:健脾益。

主要材料 兔肉、杭椒、小米辣 制作步骤 1.兔肉里加点盐、料酒抓匀,然后倒入蛋清、淀粉抓匀. 2.三四成油温,倒入兔肉过油,10秒后捞出. 3.锅中放入红油,花椒、姜蒜末、泡椒。

食材用料

兔肉450g

鲜艾叶30g

百合5g

杞子5g

玉竹5g

沙参5g

姜片3片

红枣3个

元肉几粒

北芪5克

水900g

方法步骤：

1、将以上材料泡浸一下，洗干净，沥干水份！

2、兔肉也用温水洗干净，也把水份沥干。

3、然后全部材料放入炖盅，加进水就开始炖。

4、选择炖汤就Ok了

5、两小时后回来汤就炖好了

6、小许盐，就可以喝了