千禧果为何要尽量少吃（千禧果为何不建议食用）

千禧果要尽量少吃。
1.因为千禧果含有较高的糖分，如果过多摄入会影响身体消化和代谢。
2.此外，千禧果的种子含有氰化物，虽然量不多，但如果过度摄入会对身体造成危害。
3.建议食用新鲜水果、蔬菜等天然食品代替千禧果，同时适量运动，才是更健康的饮食方式。

任何好吃的东西也不能多吃，对身体不好。可以吃新鲜水果，千禧的营养价值是非常高的。可以适量的吃一些千禧对人的身体还是非常好的。但是吃千禧的时候一定要洗干净。如果洗不干净的话，吃了会对人的身体造成伤害。在生活中可以多食用一些新鲜的青菜水果。