成年人一步大约多少米（成年人20分钟大约走多少步）

成年人一步是0.7米。现阶段步行运动的人很多，特别是中老年人走路运动的更多，人们在走路运动中，一般都是使用手机的微信运动计量脚步数、走路的时间和距离，经过大家多年来的统计，成年人按照正常情况行走，每走10000步用时100分钟，走7000米，也就是说，成年人按正常标准走路，走10000步是7000米长的距离，那就是用7000米除于10000步，等于0.7米也就是一步的距离。

身高在175-180 CM 之间的男人的正常一步(立正后，左脚向前迈出一步，右脚不动。)从后脚的脚尖到前脚的脚跟距离在45-65 CM之间 。

根据不同人的习惯步伐的大小也不一样，男女之间也有差别。常理两步的距离是1.1m，一步的距离就是55cm左右。 人们的步行速度在1.5m/s，步频为60以下，因此每步在0.75米以下。