甘蔗马蹄水是怎么做的（广东甘蔗马蹄水做法功效）

甘蔗 1000克、马蹄 300克、冰糖15克、纯净水适量

1、首先把新鲜甘蔗用刀削去外皮；

2、然后将马蹄清洗干净，挖掉小蒂，去皮备用；

3、将甘蔗切成小长条，马蹄切成小块块；

4、最后将材料全部放入养生锅，加入适当清水，以淹没材料为好，再加入一丢丢冰糖，大火煮开后转小火煮半小时后关火，稍微凉一下即可食用；

做法步骤

1.准备好的食材。

2.马蹄洗干净。

3.干蔗切小节。

4.养生壶里放入马蹄。

5.放入甘蔗节（想甜可以放入冰糖）

6.一次性加入1200毫升水。

7.按果茶健煮。

8.煮好的马蹄甘蔗水。

9.甜甜的好喝。

10.煮熟的马蹄很好吃。