如何让自己考试不粗心（怎样才能让自己考试不紧张）

1、从大方面着手

简单来说，就是要求孩子应当认真、细心地对待生活中的任何一件事。在平常的日常生活中，如果能够细心，那么考试时自然就不会粗心大意了。

2、认真审题

当在考试中做题时拿支笔，养成边读题边画的习惯，把重要的一些信息画出来，如果影响卷面，可以用铅笔画，做完再擦掉。这样就会把题中的信息做到心中有数，从一定程度上避免了读错题的情况。

3、重视检查

对于考试而言，最重要的就是要学会检查，做好计算前的准备工作是保证计算过程正确性的关键。所以，在考试前应准备好草稿本，做题时有了演算的过程，就能看到自己的思维过程，直观清晰，在结束计算时还可检查过程，避免出现错误。

4、学会调节情绪

考试时，有许多孩子会产生紧张的情绪，即使平时学习很好也会导致考试失败，这主要是和同学不会调节自己的情绪有关，这也是导致考试时粗心出错的重要因素。