3岁宝宝可以吃肉皮吗（一岁半宝宝吃肉皮的坏处）

你好，3岁宝宝的消化系统已经完善是可以吃肉皮的，只要每次适量就可以，肉皮富含胶原蛋白，多食可除皱美容。肉是维生素B12非常好的来源，可以补充人体的维生素B12，从而改善记忆力下降、表情呆滞、反应迟钝等现象。

肉皮中含有丰富的蛋白质、碳水化合物及脂肪，能够补充人体所需部分营养，使人的免疫力增强。

当然可以吃肉皮

但是一定是要处理好的肉皮，需要把肉皮清理干净，用各种烹饪方法，把肉皮做的软烂一点，比如说蒸煮炖要时间久一点，时间久了肉皮就很软烂了，宝宝的牙齿好咬动肉皮，胃也好消化肉皮

宝宝太小，可以少量吃，吃肉皮多的话会不好消化