什么水果不含钾(缺钾吃什么补得最快)

什么水果不含钾(缺钾吃什么补得最快)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-04 00:18:53

什么水果不含钾

有木瓜、西瓜等等

木瓜鲜果中含有较多的单宁和有机酸,糖含量相对较低,使其口感酸涩,不宜生食。但其果实营养丰富,富含维生素。木瓜中酸类成分包括苹果酸、枸橼酸、酒石酸等,这些有机酸都具有纯正的酸味,经过适当稀释并辅以一定的甜味剂如蔗糖或蜂蜜后,可制成风味独特的产品。

水果中都会含有钾,但是有含钾量比较少的水果,例如葡萄、桃子、西瓜、梨,适合高钾血症的人群食用。

葡萄果肉中含钾量很低,适用于有肾病尿毒症等不适合高钾饮食的人群,一般在9月份成熟,可以吃到。

桃子含钾量低,富含维生素C和铁元素,缺铁的人可以多吃,一般7月份成熟,可以买到。

西瓜中含有丰富的葡萄糖、精氨酸、胡萝卜素等营养物质,含钾量很低,可以解渴。

梨中含有大量水分和维生素,钾的含量并不高,还可以润肺止咳,高钾血症人群可以食用。

像香蕉、哈密瓜、胡萝卜、菠菜等含钾量很高,不建议高钾血症患者食用,避免发生意外。

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