答案：如果头发被烫坏了，可以考虑以下挽救措施：修剪受损的部分、定期深层护理、避免使用热工具、调整护发方法、保持健康的生活习惯。
解答：
当头发被烫坏后，可以采取一些措施来挽救和修复受损的发质。以下是一些可能的挽救方法：
1. 修剪受损的部分：如果头发已经受到较大的烫损，最好修剪掉烫坏的部分。这样可以清除受损的发梢，使整体发质更加健康。
2. 定期深层护理：使用深层护发产品，如发膜或发油，定期给头发提供充足的营养和水分。这有助于修复和滋养受损的发丝，恢复其健康和光泽。
3. 避免使用热工具：暂时停止使用热工具（如吹风机、热风梳、热卷发棒等），减少对发丝的进一步伤害。让头发自然风干，并使用低温、低热量的吹风机。
4. 调整护发方法：善于使用温和的洗发产品，避免使用含有刺激性成分的洗发水和发胶等产品。轻柔地梳理头发，避免拉扯和过度揉搓。
5. 保持健康的生活习惯：健康饮食、充足的睡眠和适当的锻炼有助于改善头发的整体健康状况。同时，减少吸烟和过度应激等不良习惯，对于头发的恢复也会有帮助。
需要注意的是，每个人的发质和程度不同，所以修复头发的过程可能需要一定的时间和耐心。如果情况严重或无法自行修复，请咨询专业的理发师或美发专家，以获取更准确的建议和处理方案。
