增肌好处坏处(增肌对健康的危害)

增肌好处坏处(增肌对健康的危害)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-03 03:08:25

增肌好处坏处

好处:延缓衰老,加强新陈代谢排毒,保护我们的骨骼,觉得自己的身体总是充满活力。

坏处:体格过于大,体重过大,对关节负担重。

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