鱼油胶囊饭后吃还是空腹吃比较好（鱼油胶囊是直接吃还是挤出来吃）

鱼油胶囊空腹吃比较好，比较好吸收

鱼油胶囊是现代比较流行的保健品。它主要是提取深海的鱼体，如三文鱼，沙丁鱼等比较好。提炼出EPA，DHA来进行制作完成。