瓶装燕窝怎么吃（燕窝一周吃几次最好）

首先是可以直接用勺子吃，将瓶装燕窝的瓶盖打开之后，直接用勺子舀着吃，这是吃瓶装燕窝最方便的方法，不用烧开水，更不用泡发来加水炖煮。一天的食用量，最好不好超过20克。

其次是加蜂蜜吃，将瓶装燕窝导入碗中，然后加入一勺蜂蜜，用开水冲泡着吃。

瓶装燕窝饮品一般开盖即食。如果是即食燕窝或鲜炖燕窝这些都是炖的。吃东西时，直接把拿出来，用热水在瓶子上加热。记得打开瓶盖并重新加热。也可以倒进碗里，在微波炉里加热。如果想添加其他东西也可以炖红枣、龙眼等然后把燕窝转移到里面。

一般瓶装即食燕窝在大热天冷藏后即可食用