吃完大量红薯能喝茶水吗（为什么吃了红薯不能喝茶）

建议不喝。地瓜味甘性凉，含有大量的蛋白质、维生素、花青素、纤维素以及钙、铁、磷等微量元素，适量食用有利于人体健康，而茶一般显碱性，吃地瓜之后喝茶，茶中的碱性物质会破坏红薯中的花青素，这样就会导致地瓜的营养价值下降，所以一般是不建议吃地瓜的时候喝茶的

能喝。

茶的营养成分很多，含有少量的铁、钙、磷、维生素A、维生素B1、茶多酚等。地瓜含有膳食纤维、蛋白质、钙、维生素A以及B等，具有一定的营养价值。二者共同食用，可以营养互补，更好补充营养。