跪着坐能瘦腿吗(跪坐瘦腿方法是真的吗)

跪着坐能瘦腿吗(跪坐瘦腿方法是真的吗)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-27 01:07:42

跪着坐能瘦腿吗

在正常情况下来说,跪着做是不可能瘦腿的,因为所有力量都压在小腿和大腿以上,整体会让肉变得更加紧,实变成肌肉腿,不仅不能瘦腿,还会让腿出现罗圈非常影响美感,所以跪着是无法瘦腿

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