你好DHA藻油软胶囊适合一天当中什么时候吃（dha藻油软胶囊直接吃还是戳破了吃）

DHA藻油软胶囊在是早上补最好，因为早上的时候营养更加的容易吸收，或者晚上睡觉的时候吃也不错。具有非常高的保健养生作用，比如孕期的女性适当的服用藻油dha软胶囊，能促进胎儿的大脑发育，让胎儿大脑当中的锥体细胞磷脂构成成分得以优化。同时让胎宝宝的眼睛发育更加成熟，减少宝宝出生后发生眼科疾病的几率。