50岁女性一天所需基础热量（50岁女人一天消耗的热量）

根据健康专家的建议，50岁女性一天所需的基础热量取决于其体重、身高、代谢率和活动水平。一般来说，一个50岁的女性需要大约1600-2000卡路里的热量来维持基本的生理功能和日常活动。然而，如果她从事较为积极的锻炼或体力劳动，则可能需要更多的热量来满足能量消耗。因此，她应该根据自己的实际情况和需求合理调整饮食，并保持健康的饮食习惯。