1、材料:四季豆500克,鱼干150克,胡萝卜1/2根,蒜头2瓣,生姜1小块,豆鼓、盐、鸡粉、油各适量。
2、洗干净鱼干后,用水浸泡15分钟左右,沥干水分后备用。把胡萝卜去皮洗净,切成细粒状,生姜还有蒜去皮洗净,剁成末。四季豆去筋,对半折断,洗净后放入沸水中灼烫一下,捞出沥干水分后待用。
3、锅置火上,加油热锅后,放入鱼干炒至干香,盛起待用。另起一锅,放油烧热过后,放入姜蒜末、豆鼓爆香,加入四季豆、胡萝卜一同翻炒,炒至四季豆、胡萝卜变软后,放入鱼干,翻炒均匀后,放适量的盐、鸡粉调味,即可出锅。
食材和调料
胖头鱼的尾巴 一条
姜、蒜瓣、蒜苗、剁椒 少许
盐、老酒、糖、植物油、鸡精 适量
盐水鱼的做法步骤
第1步.盐水鱼的做法步骤 第1步把鱼尾洗净,撒少许盐淹上半天。
第2步.盐水鱼的做法步骤 第2步然后加入姜丝、蒜粒、大葱、糖、老酒、植物油、剁椒、按自己口味轻重加料。
第3步.盐水鱼的做法步骤 第3步大火蒸上二十分钟后放点鸡精和蒜苗即可。