晚上吃冰淇淋可以吗（晚上吃冰淇淋有危害吗）

可以。
因为晚上吃冰淇淋并没有任何科学依据表明会对健康产生不良影响，而且冰淇淋中含有的糖分和蛋白质等成分能够为身体提供能量并促进脑部活动。
当然，对于想要减肥的人来说，晚上吃冰淇淋建议适量食用。
此外，冰淇淋制作方法繁多，口味丰富。
在冰淇淋中加入健康的水果、坚果等食材，不仅可以增加营养价值，还能够提高味道。
所以，晚上吃冰淇淋在适量控制的情况下是完全可以的。

夏热的天气，晚上来一根冰淇淋也是降温的一种方式，其实吃冰淇淋晚上吃是最好的时间，因为白天温度高出汗多，温度很高这个时候是最不易吃冰淇淋，晚上温度下降吃冰淇淋是很合适的，所以晚上吃冰淇淋是可以的，