为什么医生不建议做凯格尔训练(怎么正确做凯格尔训练)

为什么医生不建议做凯格尔训练(怎么正确做凯格尔训练)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-04 17:05:47

为什么医生不建议做凯格尔训练

因为有坏处

凯格尔运动运动强度有点大,如果动作做的不规范很容易伤到膝盖关节。

所以医生才不建议做凯格尔运动

希望对你有帮助

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