我喝过的最有发言权，那个要在午饭前半小时加大量的水喝下去，第一次用效果特别明显，也挺好喝的，我喝完之后也没感觉什么不舒服的，坚持了一个月，效果还是蛮明显的，尤其针对腹部肥胖，效果蛮不错的，不像其他的那些牌子副作用大，这个是纯果汁的，你要是便秘可以开始一天用两支,我的老便秘就是喝它调整好了的！
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