答!晚上8点以后最好不喝水，喝水多了会增加小便次数，从而影响睡眠。不过夜里可以少量补充水分，但不可以喝太多，以不影响睡眠为好。
晚上10点以后最好不喝水。喝水的关键在于几点睡觉,一般晚上要降低肾脏的功能,一般情况下在睡前一小时已经没有饮水了,例如十点钟入睡,九点以后就不用喝了
印度探月卫星发射成功了吗（印度卫星发射最新消息今天）
成功了。印度于2019年7月22日成功发射了名为“月船2号”...
教师个性承诺内容（教师承诺书个人承诺内容简短）
作为一名教师，我的个性承诺是致力于为学生打造一个积极、有趣、...
幼儿教师职业理想的基本要素（简述幼儿教师职业理想的实现条件）
基本要素有:1.首先你自己就是个要有着渊博的知识才能为别人传...
成长手册教师的承诺（教师个人教学承诺书简短）
1、以大局为重，服从组织纪律，与同事跟睦相处，精诚合作。2、...
副班老师工作职责 承诺（小学副班老师工作职责有哪些）
副班的主要工作职责是：严格遵守教师职业道德规范和幼儿园规章制...
承诺书的必备要素（承诺承诺书最简单的模板）
承诺书必须具备以下三要素：1、应承诺履行的职责内容；2、履行...
