月经期间是可以吃一些油麦菜,生菜,大白菜,菠菜,西兰花,芹菜,西葫芦,黄瓜,豆角等蔬菜等,除了要注意吃一些新鲜的蔬菜之外,也是可以吃一些新鲜的水果,因为水果当中的矿物质含量也是比较高的,在月经期间不要进行性生活,避免增加宫腔感染的几率。
月经期间是可以吃一些油麦菜,生菜,大白菜,菠菜,西兰花,芹菜,西葫芦,黄瓜,豆角等蔬菜等,除了要注意吃一些新鲜的蔬菜之外,也是可以吃一些新鲜的水果,因为水果当中的矿物质含量也是比较高的,在月经期间不要进行性生活,避免增加宫腔感染的几率。
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