材料
芹菜300克 熏干1块 盐1茶匙(5克)、干辣椒6颗
做法
1)将芹菜的叶子摘去,将头部切掉清洗干净后切成4厘米长的斜段;
2)熏干先切成半厘米厚的大片,在改刀成1/3的小块;
3)锅烧热后倒入油,待油5成热时倒入干辣椒炒出香味;
4)然后放入熏干,炒至熏干微微变黄;
5)倒入芹菜,翻炒几下之后,调入盐,拌匀后即可。
前言这是一道传统的京菜,最适合秋季食用。熏干就是豆腐干,芹菜是高纤维食物,常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。此菜黄绿分明,清单脆爽,有熏干的特殊香味。材料主料:芹菜1棵、熏豆腐干4块;
辅料:油适量、盐适量、葱花适量、姜末适量、料酒少许、生抽少许熏干芹菜1准备好熏干、芹菜2熏干切筷子粗细、长约3厘米的条,芹菜切成3厘米左右的斜刀段3炒锅中放油,下入葱花、姜末炝锅,倒入芹菜煸炒4再加入熏干同炒,烹入料酒、生抽、盐,均匀入味5出锅前淋上香油小贴士1、芹菜切斜刀段是为了好入味;
2、此菜一脆嫩、口味清淡为好,所以要旺火快炒,不易过咸。