红萝卜一起煮吗马蹄爽可以加玉米(玉米粒和红萝卜一起煮怎么做好吃)

红萝卜一起煮吗马蹄爽可以加玉米(玉米粒和红萝卜一起煮怎么做好吃)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-06 09:11:08

红萝卜一起煮吗马蹄爽可以加玉米

可以,还是很好的药膳呢!

马蹄生津消滞,疏肝明目,适合凉燥上火、咽喉不适的人士饮用。马蹄属于生冷食物,对脾肾虚寒和有血淤的人来说不太适合。

食材:马蹄,白萝卜各250克。

制作过程:

1、将白萝卜、洗净,去皮,切成薄片;

2、马蹄洗净,去皮后对切两半。

3、紫砂汤锅内加适量清水,放入生姜片,葱结1个,下马蹄、萝卜。

4、先大火煲约15分钟后,再小火慢煲1个半小时左右,出锅时,调入精盐即可。

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