吃提子有什么好处和坏处(提子能多吃吗有什么坏处吗)

吃提子有什么好处和坏处(提子能多吃吗有什么坏处吗)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-05 19:07:50

吃提子有什么好处和坏处

1、提子中富含膳食纤维、维生素A、维生素C以及钙、磷、钠、镁、铁、锌、硒等人体所需的微量元素

2、提子可以很好地清除人体内的自由基,类黄酮是一种强可以有效地抗衰老

3、提子吃的过多,会导致消化不良

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