锻炼完用筋膜枪会影响肌肉吗（力量训练后用筋膜枪会打散肌肉么）

可能会有一定影响
因为使用筋膜枪是为了缓解肌肉的酸痛和紧张，促进血液循环和肌肉恢复，但如果在锻炼完立即使用筋膜枪，可能会对肌肉产生些微的震荡和刺激，这在一定程度上可能会对肌肉产生负面影响。
不过，如果在适当的时间使用筋膜枪，可能有益于肌肉的恢复和放松，例如在锻炼后的一定时间内或进行瑜伽等低强度运动时使用筋膜枪，可以帮助提高肌肉的舒适度，促进肌肉的延展性和健康。
因此，使用筋膜枪的时间和方式需要根据个人情况和目的进行合理选择。

不会影响肌肉，反而会嗯对肌肉的生长有一个促进的作用，因为人在无氧运动之后，肌肉纠结在一块，用筋膜腔可以放松肌肉让肌肉更好的生长并且感到很舒服。