焯水口感营养比蒸好。
豆角是蔷薇目豆科豇豆属的一年生蔬菜。又名豇豆、长豇豆、带豆。富含蛋白质、胡萝卜素,营养价值高,口感好,是我国北方广泛栽培的大众化蔬菜之一,其普及程度在各类蔬菜中居第一位 。
豆角的保存方法可以使用蒸煮或水焯两种方式,具体取决于个人的喜好和实际情况。
如果你希望豆角保存的时间更长,并且保持其原有的颜色和口感,可以选择蒸煮的方法。将豆角洗净后,放入蒸锅中蒸煮约5-7分钟,直到豆角变软熟。然后将蒸熟的豆角放入冷水中快速冷却,以停止烹饪过程。最后将豆角沥干水分,装入密封容器中,放入冰箱保存。
另一种方法是水焯。将豆角洗净后,放入沸水中焯烫约1-2分钟,使其变熟。然后将焯好的豆角捞出,放入冷水中快速冷却。再将豆角沥干水分,装入密封容器中,放入冰箱保存。
无论选择蒸煮还是水焯,都要确保豆角在保存前完全冷却,并且尽量去除多余的水分,以防止豆角变软或发霉。此外,密封容器的选择也很重要,可以选择耐高温、密封性好的容器来保存豆角,以延长其保鲜期。