红豆芋是怎么做的(红豆芋泥怎么做才好吃)

红豆芋是怎么做的(红豆芋泥怎么做才好吃)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-06 05:09:16

红豆芋是怎么做的

一、食材准备:

主料:芋头泥 200G 木薯淀粉 100G 糯米粉 30G辅料:热水 适量 红豆汤 适量二、做法步骤1、芋头切片蒸熟2、芋头蒸熟后,按压成泥。

3、芋头泥与木薯淀粉、糯米粉一起放入盆中。

4、酌情加入热水,揉成面团。

5、取一块面团,搓成长条。

6、切成小剂子,搓成芋圆备用。

7、锅内入冷水,煮开后下芋圆。

8、待浮起后,再稍稍略煮即可。

9、另煮一锅红豆汤。

10、碗内盛上红豆汤,再满满盛上芋圆。三、健康功效:红豆:理气、清热解毒、活血。芋头:补虚、健脾、解毒。四、食用注意事项放入冰箱冰凉后食用更加。要注意适量。

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