好
1.猕猴桃含有大量维生素、有机酸和纤维素，有助于消化和吸收营养。
2. 在饭后两小时左右吃猕猴桃，能够促进胃酸分泌增加，有利于消化，帮助营养吸收
饭后吃猕猴桃是个不错的选择呢！猕猴桃富含维生素C和膳食纤维，有助于促进消化，帮助身体更好地吸收食物中的营养。不过，记得不要过量食用哦，以免对胃造成负担。适量享用，既能满足味蕾，又能保持健康，何乐而不为呢？
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