旅行后的失落感怎么缓解（旅行结束后一阵失落感）

1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。

2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使。

3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。

旅游回来之后，心里感到比较失落，需要解决的办法是，随着人们生活水平不断提高和改善，人们的收入也在不断增加，外出旅游的人越来越多，外面的风景非常好看，旅游回来之后，感到比较失落，这也是比较正常的心里反应，用户应该在回来之后，及时调整自己的心态，回到现实生活之后，这样的话，才可以将失落的心态恢复到正常心里反应。