夏天，犯困是正常的生理现象，有句话说，春困秋乏，夏打盹，冬天三月睡不醒。这个产生原因主要是因为中午虽说睡了午觉，但是淳有完全的休息好，所以致于下午还会打瞌睡.意见建议：晚上早点洗了睡,睡前可以喝点蜂蜜水。当然是在保证不起夜的情况下。
夏天天气热，人的血糖升高，所以容易困
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