如何安慰自我怀疑的人（如何安慰一个陷入自我否定中的人）

自我怀疑人，一般是对自己没有信心，不相信自己的能力。安慰他们，就要重点谈到他们的长处和能力，提升他们的认知和信心，放下心里包袱，轻装上阵。

其实呢，我认为，要安慰别人，尤其是安慰敏感自卑的人，就要把自己当成一面镜子，让对方能够从我们身上看到比较真实的，属于他们的“镜中我”，这样既可以照见自己的问题，也能学习别人走出困境的心路历程。