安慰自我否定人的话（如何安慰一个陷入自我否定中的人）

我就是一个经常自我否定的悲观主义者，所以首先，鼓励他是必须的，如果世界上没有一个人愿意相信他的能力，包括他自己，那么就算他能力很强，他也会慢慢被磨平棱角。

其次，先想想最坏的结果也不是什么坏事，毕竟期望越大，失望越大，所以你可以直接让他先考虑最坏的打算，然后看他能否接受，告诉他，大不了也就是这样，没什么好怕的。

如果你已经身在低谷，那么往哪里走都是往上走了。

首先你要和他讲，说人家一生，我们会经历很多很多的人很多的事情，我们身边也会有很多比自己强，比自己优秀的人。

我们只能在不断的超越自己，而不是说不断的超越其他人，只有超越了自己，才是对自己最大好的交代。

你可以和他讲一讲这种比较超越自己的话