每天走五公里对腰有没有好处（长期慢跑对腰有什么坏处吗）

答；每天走五公里对腰不一定有好处。每个人的身体健康状况不一样，有的人适合走路锻炼身体，有的人不适合走太长的路。所以，每天走五公里对于不同的人会有不同的效果，因人而异。